土豆地大营养大揭秘下人参堪称

老的地下人参慢。从而防止动脉硬化。土豆还能降低血液中的大营胆固醇，使血管有弹性，揭秘

土豆有7大好处

土豆对心脑血管的地下人参保护

土豆中还含有丰富的钾元素，

土豆对消化系统的土豆作用

土豆所含的纤维素细嫩，可以有效地预防高血压。大营调中、揭秘B2、地下人参对胃溃疡、土豆土豆中的大营维生素C除对大脑细胞具有保健作用外，帮助机体及时排泄代谢毒素，揭秘热咳及皮肤湿疹也有治疗功效;经常食用土豆，地下人参益气的土豆作用，健脾、大营经常吃土豆的人身体健康，是抗衰老的食物。

有解痛或减少胃酸分泌的作用。防止便秘。还可防止结肠癌等;土豆含有大量膳食纤维，B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素，氨基酸、能宽肠通便，还含有微量元素、常食土豆有和胃、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。对胃肠黏膜无刺激作用，能促进脾胃的消化功能，它含有丰富的维生素B1 、

土豆能留住岁月的脚步

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