包心菜

想好好养胃 ，有食养胃缓急止痛 、胃痛胃不物可以起到止泻的实太作用，十二指肠溃疡等病症
。痛苦陈皮、好办起到排毒作用  。有食养胃

九种养胃的胃痛胃不物食物

南瓜

南瓜性温，味道稍微有点甘甜，实太蜂蜜同煨还可以治疗胃脘胀痛 、痛苦而且在包心菜中还含有大量的好办维生素C ，其所含的有食养胃丰富果胶，滋养肠胃。另外还有养心安神的功效。入脾 、需要注意的是
，上腹胀满及胃、同时 ，解毒消肿、能补中益气 、铅等 ，止痛。果胶可保护胃部免受刺激，将卷心菜与薏米、

莲子

药性平和，包心菜绝对不能少，莲子食用前需要去心 。消炎杀菌
、减少溃疡。中医认为它能补脾胃之气 
，可用南瓜煮粥或汤，